Tyson Fury menjalani diet menjelang duel ulang dengan juara dunia Kelas Berat WBC Deontay Wilder pada 22 Februari mendatang. George Lockhart, koki pribadi dan ahli gizi Tyson Fury kini sibuk menyiapkan menu diet yang tepat untuk mantan juara dunia Kelas Berat belum terkalahkan tersebut.
Apa menu diet yang disiapkan Lockhart untuk Fury agar prima saat bertarung dengan Wilder?
Kari setiap hari. (Ya, serius) setiap hari Fury selalu menyantap menu Kari untuk memberi energi saat melawan Wilder lagi
Apa makanan pokok Fury selama di kamp?
Dia suka buah. Saya akan memberinya yoghurt Yunani dengan banyak beri di pagi hari. Buah beri memiliki antioksidan yang membantu pemulihan tenaga.
Apakah Fury meminta meal?
Seharusnya tidak ada alasan untuk mau menipu. Orang mengira makanan sehat itu tidak enak. Tapi dia tidak lapar, dia tidak menginginkan apa pun karena dia memiliki makanan yang beragam. Dia memakan cokelat hitam, madu, permen dan rempah-rempah, garam, semua yang diinginkannya.
Apakah dia menikmati masakanmu?
Setiap hari saya mencoba memberi Tyson makanan yang beragam. Dia memakan menu daging yang berbeda setiap kali makan. Dari apa yang saya dengar di kamp-kamp lain dia makan ayam dan nasi. Sekarang kita membuat makanan beragam.
Dia memiliki makanan yang sama hanya dua kali di seluruh kamp – sebuah jambalaya yang saya buat. Dia makan enam kali sehari dan, selain itu, belum makan yang sama dua kali.
Apakah Anda memberi makanan untuk Fury sesuai jenis pelatihan yang dia lakukan?
Setelah sesi latihan keras saya harus mengisi ulang otot-ototnya untuk hari berikutnya sehingga makanannya nanti akan lebih besar. Jika dia melakukan latihan anaerob yang sangat keras, saya memperkenalkan karbohidrat sesudahnya.
Apa yang ingin Anda targetkan untuk Fury?
Pekerjaan saya adalah meningkatkan performanya di Kelas Berat atau Kelas Welter. Maksud dari sebuah kamp pertarungan bukanlah untuk membuat berat badan, itu untuk menjadi lebih baik dalam pertempuran
